喝什么茶对脂肪肝好-[脂肪肝喝什么茶好]
玩玉虽重要,养生知识不可少,喝什么茶对脂肪肝好-[脂肪肝喝什么茶好]是大家都比较关心的话题,下面玉石阁将为大家来详细介绍下,原创内容如下:
喝什么茶对脂肪肝好
脂肪肝是指由于各种原因而引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,严重威胁到我们的健康,成为仅仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。食疗是防治脂肪肝的有效方法之一,下面我们就来看看脂肪肝喝什么茶最好。
脂肪肝喝什么茶最好
1.普洱茶
普洱茶当中的咖啡因成分比较少,所以可以避免由于过多的咖啡因摄入而导致的血管收缩等问题,并且它的营养价值丰富,可以利尿通便,降低体重,可以延缓脂肪肝病情进一步发展。
2.绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚,可以提高肝脏组织中肝脂酶的活性,降低过氧化酯质的含量,绿茶的氧化产物茶色素具有一定的降血脂和降胆固醇的作用。
3.泽泻乌龙茶
取泽泻15克、乌龙茶3克。先将泽泻加水煮沸20分钟,然后取药汁冲泡乌龙茶即成。每日1剂,代茶频频饮用,一般可以冲泡3一5次。常服有护肝消脂以及利湿减肥等功效,主治各种类型的脂肪肝,以痰湿内阻型脂肪肝以及脂肪肝兼有肥胖症者尤为适宜。
4.黑茶
黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处,黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。
5.决明子茶
将生决明子或者炒决明子40克放入有盖杯中,使用沸水冲泡,加盖闷15分钟就可饮服。代茶频频饮用,一般可冲泡3一5 次。常服有清肝、降脂、明目以及润肠等功效,主治脂肪肝伴有眩晕、头痛、视力减退以及大便干结等症状,辨证属于肝热偏盛以及阴虚阳亢的患者,常用于脂肪肝并伴高血压病者。
6.红茶
提示:本文内容来自玉石网(https://www.yushige.cn/)整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:尿酸高吃什么食物好?-[尿酸高吃什么食物好 五大建议帮你降尿酸],下面我们来继续深入介绍本期话题。
红茶的味道比较温和清新,并且它富含维生素以及茶多酚,可以降低人们的血脂,改善脂肪肝的问题。
关于脂肪肝喝什么茶最好的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
脂肪肝喝什么茶好
关注我们获得更多精彩内容
最近几年,我国患有脂肪肝的患者越来越多,脂肪肝也已经成为现代白领人群的健康杀手,如果患有这种疾病,会导致我们身体的免疫力下降,甚至于会导致多种疾病的发生,权威专家指出,喝茶可以预防和消除脂肪肝,我们来看看喝什么茶有助于消除脂肪肝。
1.绿茶
对脂肪肝有好处的茶很多,但效果最好的还是绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。还有就是注意要选择一些生态茶和有机茶,不要买一些太便宜的量产的茶,在买西湖龙井、碧螺春、自嘉茶、信阳毛尖这些茶时,还可以注意一下是否有通过认证,不要买到农残茶,否则不仅对身体无利,还可能带来损害。
2.黑茶
黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处,黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
3.红茶
含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。
4.乌龙茶
其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
5.普洱茶
其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。
一般来说,绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶等这几样常见的茶对脂肪肝的病情改善会有或多或少的帮助,但因为部分茶叶是偏向寒性的,一些脾胃虚弱的人群就不适合通过喝茶来辅助疾病的治疗了,所以患者需要通过喝茶辅助改善病情的,建议患者需要了解自己身体的体质情况后再决定是否喝茶哦。
通过我们的介绍,相信大家对喝什么茶对脂肪肝好-[脂肪肝喝什么茶好]有了更深入的了解,玉石阁将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。
非特殊说明,本文由玉石阁原创或收集发布。
转载注明:https://www.yushige.cn/post/44618.html