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养肝明目喝什么茶最好 推荐六款非常适合养肝明目喝的养生茶

养生知识 2021-06-08 8 0

玩玉虽重要,养生知识不可少,养肝明目喝什么茶最好 推荐六款非常适合养肝明目喝的养生茶是大家都比较关心的话题,下面玉石阁将为大家来详细介绍下,原创内容如下:

人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响,很多人由于长期生活、饮食习惯不当,就很容易出现肝功能不足对的情况,而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作,饮茶就是一种非常不错的养生方法,那么养肝明目喝什么茶最好?喝什么茶能清肝明目?生活中有很多茶都具有清肝明目的功效,下面就来详细了解吧。

养肝明目喝什么茶最好

1、谷木养眼茶

配方:谷精草、木贼各12克,菊花20克,夏枯草15克。

做法:将所有材料一起煎水,洗一次取三碗清水煎至1碗,第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服

功效:清肝明目,适用于长时间用眼引起的视觉模糊、眼睛痒等不适。

2、牡丹白芍茶

配方:牡丹皮、夏枯草各15克,龙胆草、白芍、生地黄各20克,钩藤10克。

做法:将所有的材料一起煎水,第一次煎清水3碗煎至1碗,第二次煎清水2碗煎至半碗,混合两次的药液两次饮用完毕。

功效:清肝泻火,降燥定惊,适用于肝火旺盛引起的心烦气躁、眼睛干涩。

3、苦瓜干茶

配方:苦瓜干15~30克。

做法:将苦瓜干用水煎,两碗水煎至1碗后饮用即可。

功效:清暑除热、明目解毒,适用于感冒、暑热、急性眼膜炎等。

4、菊花蜜茶

配方:菊花50克,蜂蜜适量。

做法:将菊花放入沸水中闷泡5~10分钟之后饮用时根据个人口味添加蜂蜜即可。

提示:本文内容来自玉石网整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:明目养生茶配方大全 清肝养目茶中药配方,下面我们来继续深入介绍本期话题。

养肝明目喝什么茶最好 推荐六款非常适合养肝明目喝的养生茶

功效:养肝明目、清新健脑,但是脾胃虚寒的人要慎用。

5、枸杞菊花决明子茶

配方:枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。

做法:将所有材料洗净之后一起放入杯中,滚水冲泡即可。

功效:具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

6、菊花普洱茶

配方:菊花5-6朵、普洱茶叶适量。

做法:将普洱茶先冲泡3~5分钟后倒掉,再加入菊花后加水再冲泡5~10分钟。

功效:养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

秋冬时期适合喝清肝明目的茶吗?

可以,试试明钼菊+枸杞,明目益精,性平不寒,适合秋冬饮用

喝什么茶是护肝明目的

白菊花,中医认为肝血不足,易使两目干涩,视物昏花。因此,明目重在养肝,实际上,菊花是入肝经的,肝开窍于目,因此最主要的作用是清肝明目的。

古代文献有记载,其中《本草纲目》对菊花茶的药效有详细的记载:性寒、味甘,具有散风热、平肝明目之功效。

《神农本草经》也认为,白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。

菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

中医提醒:菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。

通过我们的介绍,相信大家对养肝明目喝什么茶最好 推荐六款非常适合养肝明目喝的养生茶有了更深入的了解,玉石阁将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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