有些人胃不好，出现这情况的人不能吃哪些食物

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生活中有很多胃不好的人，但是胃不好的人需要特别注意饮食，因为我们平时吃的很多食物都会给胃不好的人带来很多不良影响。那么胃不好的人不能吃哪些食物呢?接下来我们都来看看吧。

胃不好的人不能吃哪些食物

1.辛辣食品

辣椒中的辣椒素等成分可直接刺伤胃粘膜和溃疡面，引起胃内局部血管充血扩张，引起神经末梢疼痛，甚至引起胃出血，加重病情，带来疼痛。

2.酸性饮料

以橘子汁为例，肠胃不好的人喝太多这种酸性饮料，容易造成食道和感觉神经红肿;而且这些酸性物质容易提高生产的酸度。如果早上喝这种饮料，摄入果糖过多容易引起腹泻。

3.咖啡

胃不好的人不宜喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因可以促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃粘膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃酸反流，加重胃病。长期空腹喝咖啡，容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。

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4.难消化的食物

硬的、炸的、粗糙的、纤维素过多的，还有炸糕、蛋糕、玉米、红薯、烤鸡、花生、栗子、黄油等。容易增加胃粘膜的消化负担，使消化功能低下，并在中部产生饱胀、疼痛、误吸和泛酸等不良症状。

5.太甜或太咸的食物

胃不好的时候，有些太咸太甜的食物不能吃，因为这样会增加胃的负担，加重消化不良。

6.冷食

冷食对消化道粘膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。荸荠、雪梨、柿子、黄瓜、丝瓜、菜瓜、长瓜、西红柿、竹笋等各种冷饮和凉果，可引起胃粘膜收缩，消化液分泌减少，产生胃痛、胀气等消化不良症状。

7.烟酒

香烟中的尼古丁和咖啡因可以改变胃肠粘膜的血液循环，刺激胃酸的分泌，而酒精则容易增加胃液和胃酸的分泌，破坏胃粘膜的抵抗力，导致胃炎。经常喝酒的人要注意啤酒产生的气体，会对胃造成很大的刺激;白酒酒精含量高，会刺激肠胃;胃不好的人最好选择喝红酒，红酒可以降低胃酸。

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