经络不通怎么办?经络不通大致分为哪几种类型?
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天地人合一,人秉天地之气,要顺应天地养生。应四时顺五行,以通经络。另情绪对身体也有作用,因此一定要调节好好自己的情绪以顺应身体之变化。病无非风寒暑湿热燥及情绪变化所起,外加饮食不当,知道其因则可避免其后果,经络自然疏通。那么经络不通怎么办呢?经络不通分为哪几种类型?下面我们就给大家分享一下。
经络不通怎么办?
经络不通可分为三型:轻度型、郁块型、瘀块型
1、轻度型
此类型的经络不通发生较早,这时的经络只是人体的头及四肢可触及轻微的郁堵,手感可触及轻微的肿胀变化。此时的身体易患感冒咳嗽之类的轻病。
这时候可通过体育锻炼、气功锻炼、中药服用等,对轻度型不通的经络起到疏通及预防作用。
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2、郁块型
经络不通怎么办?郁块型此种类型是在轻度型的基础上,经络质量未能得到改善,演变而来的。郁块型经络形成较快,一般经过3至5天或数月时间形成。多由情志失控、气候温差失常、饮食生冷及食用寒性食物,或误用寒凉药物。皆可在人体头面四肢及腹部形成不规则型的3至5厘米方园型的郁块状,这时的身体将会有疼痛出现,通常能够忍受,这时各种锻炼及药物常难以凑效。
经络推拿及穴位按摩较为有效。
3、瘀块型
此种类型是在郁块型的基础上,经络的质量没能得以改善,慢慢演变过来的,一般缠绵数年时间,肌肉及组织弹性基本消失,僵硬出现,活动受限,行动受限,脏腑功能严重失调,各种锻炼无法进行,药物难以凑效。
常作穴位按摩可起预防及修复作用,但操作者通常技术要求特别高,历经数月或数年才能疏通被堵的经络。
以上便是给大家分享的关于经络不通的相关事宜,相信在大家了解之后对经络不通怎么办的问题已经有深刻的认识。身体是最大的资本,大家要注重身体的健康哦。
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