一直想要补肾强精？常做这些事就可以了，不要错过

玩玉虽重要，养生知识不可少，一直想要补肾强精？常做这些事就可以了，不要错过是大家都比较关心的话题，下面玉石阁将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

穴位养生是许多人喜欢使用的一种养生方法。如今，许多人不得不忙于工作，因此身心健康问题成为一大难题。肾虚是许多人遇到的难题。我们如何保护肾脏？下面的网络是每个人的常用方式。我们可以试试！

1、穴位

用手搓耳环，然后用拇指和无名指搓3分钟，再将耳环另一侧的上端往头上拉12-18次。双手搓搓，左手掌盖在右侧耻骨结节上，将“气冲”点放在离中心线2英寸左右的地方。右掌沿肠胃功能方向匀速绕肚脐移动。

密切关注多个“男孩穴位”，让你在轻松轻松的按摩中，强肾壮阳。

权威专家：中国中医科学院李志庚

中医中有很多“童子穴”，每天坚持10分钟以上，长期坚持可以起到补阳补肾的效果。

2、揉你的耳朵

强烈推荐指标值：

按摩可以调节肾功能。

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用手搓耳环，然后用拇指和无名指搓3分钟，再将耳环另一侧的上端往头上拉12-18次。

3、揉你的腰

强烈推荐指标值：

腰是肾府。刺激肾俞、命门穴，能强身健肾。

双手搓搓盖于两个肾俞穴（第二腰椎间盘横突下1.5英寸处），以命门穴（腰部，即第二腰椎间盘横突凹陷处）和肾俞穴为管理中心，揉腰上下摩擦，或左右摩擦。

4、新丹田

强烈推荐指标值：

此丹药田是下丹药田，与人体生命活动关系更为密切。具有健脾益气、柔肝、补肾、壮阳的功效。

双手搓搓，左手掌盖在右侧耻骨结节上，将“气冲”点放在离中心线2英寸左右的地方。右掌沿肠胃功能方向匀速绕肚脐移动。

通过我们的介绍，相信大家对一直想要补肾强精？常做这些事就可以了，不要错过有了更深入的了解，玉石阁将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。