人群养生知识 这七个检查做了竟能救命,需警惕
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定期检查是预防疾病的关键。英国国家卫生服务局(NHS)最近为公众推出了7项救生测试。让我们一起来了解一下吧!
七个可以拯救生命的重要测试
1.癌症筛查。在英国,肠癌是仅次于乳腺癌和肺癌的第三大常见癌症。80%的患者年龄在60岁以上,男性患癌症的风险高于女性。60-74岁的人应该每两年做一次结直肠癌筛查。英国老龄化学会的专家萨莉·诺顿说,大便中的血可能是肠道疾病的征兆。痔疮是需要药物治疗的炎症表现,息肉可能会癌变。由于微出血检测困难,对大肠癌的筛查非常重要。如果大便隐血检查结果显示有隐血迹象,则应进一步行结肠镜检查,以排除结直肠癌的可能性。
2.宫颈癌筛查。宫颈癌是女性最常见的癌症之一。宫颈刮除术可预防75%的宫颈癌病例。人乳头瘤病毒(HPV)与宫颈癌关系密切。HPV疫苗可以降低感染风险,但宫颈筛查仍然很重要。英国25-64岁的女性每3-5年可以免费接受宫颈癌筛查。
3.胆固醇测试。中老年人、有心脏病或中风家族史的人,通常有较高的血液循环问题的风险,因此有必要进行胆固醇测试和血压测试。糖尿病、超重和吸烟都会增加高胆固醇的风险。因此,定期检查是非常重要的。同时,它还可以通过改善不良生活方式和在必要时接受药物治疗来降低高胆固醇的风险。
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4.血压检查。高血压会导致心脏功能受损和动脉壁受损,增加患心脏病、中风和肾病的风险。血压测量简单易行,通常至少一年一次。如果血压测试结果不正常,就要检查并注意血压的变化。如果血压一直偏高,你应该仔细看医生,并接受适当的降压治疗。
5.乳腺癌筛查。乳腺癌是英国女性中最常见的癌症。钼靶摄影是一种常见的乳腺癌筛查方法。乳腺癌偶尔会影响20多岁的女性,因此定期自我检查是一个好习惯。早期乳腺癌筛查可以在肿块形成之前找到线索。研究表明,大约三分之一的乳腺癌是通过筛查确诊的。在英国,50至53岁的女性至少需要一次乳腺癌筛查。70岁以后,每三年进行一次乳腺癌筛查。
6.眼底检查。眼科检查不仅仅是为了确定是否需要戴眼镜。它更有可能发现糖尿病和青光眼等疾病的早期症状。在英国,60岁以上的人有权每两年接受一次免费的眼科检查。70岁以后,你应该至少每年检查一次眼睛。
7.皮肤检查。无论是自查还是专家检查,都要密切关注皮肤痣的变化。大多数痣是无害的,但有时会发展成罕见的恶性黑色素瘤。每年有超过10万人患皮肤癌。痣的颜色、大小和形状的异常变化是黑色素瘤最常见的症状。专家建议我们应该定期检查痣。如发现皮肤异常变化,应及时治疗。
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