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金桂茶对痛风有用吗,喝柠檬泡水能降低尿酸吗?

保健茶 2022-06-07 10:09:09 472 0

感谢悟空问答的邀请。 这是一个很有意思的问题金桂茶对痛风有用吗,喝柠檬水能降尿酸么?当然可以,有一定的降尿酸的作用,但是作用有限。

金桂茶对痛风有用吗,喝柠檬泡水能降低尿酸吗?

喝柠檬水可以降尿酸首先,虽然柠檬吃起来是酸酸的,但是他是碱性食物哦,在体内有一定的中和尿酸的作用,能够降低尿的PH值从而碱化尿液,降低尿酸。其次,柠檬富含很多丰富的维生素和微量元素,比如说维生素C也有一定的降尿酸作用,钾离子也有一点降尿酸的作用,所以综合起来看,柠檬水肯定比普通的水有更多的降尿酸作用。当然多喝水本来就降尿酸,喝柠檬水,降尿酸效果更好。

金桂茶对痛风有用吗,喝柠檬泡水能降低尿酸吗?

喝柠檬水只能降低一定的尿酸因为血尿酸升高,20%的因素是因为饮食的问题,80%的因素是身体代谢的问题,身体代谢异常导致了,尿酸产生过多造成的。所以,我们饮食控制得再好,也只能降低10-20%的尿酸,也就是说喝再多的水,也只能降低一部分的尿酸,仅仅是通过喝水来降尿酸,是不够的,哪怕是柠檬水也不行。

根据尿酸值选择方案如果没有发作过痛风,仅仅是高尿酸血症,500-550μmol/L的尿酸还是可以通过饮食控制、适当运动、规律作息等方法控制到正常的,但是如果超过550μmol/L,就需要服用降尿酸药物治疗了。如果多次发作过急性痛风(单个关节红肿热痛),血尿酸需要稳定在300-360μmol/L,这个时候,一般都需要服用降尿酸药物治疗。

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