生活中有哪些养肝护肝的方法？

肝脏不仅是我们人体消化代谢的器官，而且还是人体的解毒器官求财转运小妙招。当肝脏组织细胞受到损害时，那么不仅会影响到正常的营养代谢，而且身体产生的一些毒素也来不及分解排泄，于是就会造成毒素的积聚，从而使身体的某些地方会变黑。

那么，当肝脏不好时，身体的哪些地方会变黑呢？①脸色灰暗发黑

这主要是因为肝脏细胞受损，影响了肝脏细胞的正常功能，脸部没有得到足够的气血滋养，所以变的面无血色，而且将体内产生的毒素给及时清除，从而造成脸色发黄、灰暗，甚至变黑，出现黑眼圈，这就是临床上说的肝病面容。

②嘴唇发黑

嘴唇的毛细血管比较丰富，也是毒素比较容易积聚的地方，当肝脏不好时，气血就会收到影响，那么就会造成皮质激素分泌减少，从而增加促黑素分泌，导致黑色素细胞增多，这样就容易在嘴唇体现出来，严重的时候嘴唇甚至发黑。

③指甲出现黑斑

指甲也会体现一个人的气血，当肝脏不好时，肝血不足，不能滋养指甲，那么原本呈肉粉色，表面圆润光滑、厚薄适中，形状光洁平滑，没有纵横的沟纹，没有斑点的指甲就会出现黑斑或者黑线。这些都说明血液循环出现障碍，使一些毒素积聚在指甲的甲床中。

如果，在日常生活中我们发现身体的这些地方出现变黑的情况，那么就要及时到医院进行相关的检查，检查肝功能是否出现异常。

另外，在平时的生活中我们还需要做好以下3件事来达到保肝护肝的作用第一件事：杜绝熬夜。熬夜可以说是伤肝的第一杀人，经常熬夜会影响肝脏的解毒功能，长久以往就会造成肝脏细胞的损伤，造成身体毒素的积聚。

第二件事：避免大动肝火，不要发怒，保持乐观愉悦的心态。中医认为，怒则伤肝，特别是大怒，会造成肝火上升，形成肝郁，容易使身体出现淤堵。

第三件事：戒酒。我们都知道饮酒伤肝，那是因为酒中的乙醇都是通过肝脏才能分解，而且肝脏分解乙醇的能力也是有限的。如果摄入的酒精过多，那么肝脏不能及时分解酒中的乙醇，那么就会造成肝脏细胞的损伤，造成酒精中毒，出现酒精性肝炎、肝硬化等。

为了我们的肝脏健康，在平时的生活中一定要少做一些损伤肝脏的行为，不熬夜，不饮酒，不发怒，保持平和乐观的心态，养成健康的生活习惯。

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办公室风水及转运妙招有哪些？

  工作室的选择

　　风水古籍言："外墙乌暗，此房失运"。我们办公的地点，如果外墙乌暗或者有裂痕则视为一种不良的风水气场，在这样的气场环境里面办公，(拓者设计吧)，往往感觉压力重重，前景渺茫。因此，上班族在寻找工作的时候，应当避开这样的办公风水格局。
  

个人办公台的注意事项

　　办公室的员工写字台，往往是并立在一起的，很少有各自单独分开在一处的。因此，从风水布局上看，我们只需要布置好我们自己的办公桌就可以了。

　坐与向的选择

　　员工在选择坐与向的时候，往往是被动的选择。因此，当我们自身被安排在背无靠山或者背后无墙的时候。
  不防摆放四灵神兽来挡煞。四灵神兽为：青龙、白虎、朱雀、玄武。其中玄武方，象征背后的靠山，办公桌背无靠山的人，不防在办公台摆放一件玄武吉祥物来助缘增旺自己的运势。同样，如果东面缺，西面受损的办公桌，也可以摆放青龙等吉祥物。同时亦需要避开洗手间、横梁压顶的这些情况。
  

　　喜用神装饰办公台

　　所谓的命宅相扶，命为先天八字学。在风水学的角度上显示的也同样重要。如八字喜水的人，可以在办公台上摆放一只可爱的老鼠装饰品；喜木的摆放一棵小盆景。如此一来，运势更加不错。