男人能喝枸杞吗,坚持每晚睡前嚼几粒枸杞会怎样?
枸杞男人能喝枸杞吗,具有补益肝肾的良好效果,晚睡前吃,效果更好。
枸杞,味甘,性平。入肝、肾经。具有滋肾,润肺,补肝,明目的功效。用于治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。由于当下人们普遍存在的亚健康状态,多是因肝肾亏损造成的,所以,在中医辩证论治过程中,经常用枸杞降三高:调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症,其治疗效果显著。枸杞还有:明目、增强提高机体免疫力的作用。民间有“离家三月,勿食枸杞”的说法,就是说枸杞可以补气强精。另外,枸杞子还有滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效,根据现代科学研究,枸杞子具有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
男人吃枸杞子有什么忌口吗?
枸杞有很好的滋补作用,它滋补肝肾、益精明目,对提高人体免疫力有积极的作用。每天一小把,干吃或煮饭,对人体都可以起到保健的作用。可是,服用的时候也有一些注意事项。
当身体出现不适,如发生炎症、发烧等症状时,最好就不要食用枸杞了,因为枸杞属于热性的,当感冒、发烧和有炎症时,身体有虚火,此时食用热性的枸杞会加重病情,得不偿失。
很多中年男性身材都会发福,并且由于吸烟、喝酒等生活习惯,或者遗传等因素影响,很容易高血压。高血压患者、性情急躁者、经常“红光满面”的人,都不适合食用枸杞,以免过分进补,对身体造成危害。
另外,有些人认为枸杞温补,为了避免上火会和绿茶共同泡饮,要知道这种方法是完全不可取的!因为二者同饮会在体内形成无法吸收的物质,对身体有害。
非特殊说明,本文由玉石阁原创或收集发布。
转载注明:https://www.yushige.cn/post/142862.html