养生堂代茶饮西洋参枸杞,黄芪、黄精、枸杞和西洋参能经常泡水喝吗？

黄芪，黄精，枸杞，西洋参能不能经常泡水喝，是可以喝的，因为以上几种中药都是，常用的补益之药，黄芪重在补气虚，扶正固本养生堂代茶饮西洋参枸杞。黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。枸杞是补肾益精之佳品。西洋参具有抗疲劳，抗衰老及增强免疫力的作用。具体有什么作用下面杏林巧手与你一起学习。

黄芪

性味:甘，微温。

功能与主治:

1,补气升阳:用于气虚体弱，体倦乏力，气短食少，常与党参、白朮同用；用于中气下陷的久泻脱肛，子宫脱垂，与党参、柴胡、升麻等同用。

2,固表止汗:用于表虚自汗，常配白术、防风。

3,托毒排脓:用于慢性疮疡，久不溃破，常与当归、金银花同用；疮痈内陷，久溃不敛者，可与党参、肉桂、当归等合用。

4,利水消肿:用于心肾阳虚的肢体浮肿，小便不利，常与桂枝、茯苓、防己同用。

用量:9一30克。

现代药理研究，1,黄芪有强心利尿和兴奋中枢神经作用。2,有扩张血管，降低血压及增强毛细血管抵抗力。保护肝脏防止肝糖元减少的作用。

黄精

味甘、性平。具有滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。

用于治虚损寒热，肺疲咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛；治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。

用量:9一15克。

中寒泄泻及痰湿痞满者禁服。

现代药理研究，黄精能增强免疫功能，增强新阵代谢。具有降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。还能延缓衰老和抗菌作用。黄精多糖具有免疫激活作用。

枸杞

性味，甘、平。归肝肾经。

功能与主治

滋补肝肾，用于肝肾阴虚、腰膝酸软无力，耳鸣、耳聋常与黄精、山萸肉，肉苁蓉等同用。

益精明目:用于头目昏花，视力减退，须发早白等。常与熟地黄、菊花等同用。

用量:12一20克。

现代药理研究，枸杞含有枸杞蛋白多糖、天然维生素C、B1、B2、胡萝卜素、烟酸、亚油酸及钙、磷、铁等多种营养成分。具有滋肾润肺，抗肿瘤、降低血糖，保肝及抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。故具有以下作用:

1,抗衰老，养颜及预防日照皮肤损伤的作用。

2,能明目养肝，特别对常用电脑和手机者眼睛易疲劳，还对脂肪肝有较好的治疗作用。

3,有滋补肝肾，补充精力及壮阳之功。

4,具有降血糖和降血压、及降低血液中胆固醇的作用。还可提高免疫力。

西洋参

性凉、味甘、微苦。归肺胃二经。

功能与主治

补肺气降火，养胃生津。用于阴虚火旺，气阴两伤，津液不足，口干舌燥。

现代药理研究，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、改善记忆及调节内分必、增强人体免疫力及改善心血管的作用。

用量:IO一15克。

禁忌:感冒发热及胃寒症慎用。西洋参反黎芦，不易同服。

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长期处于上火状态，怎么调理？

在中医学上认为阴虚体质及阳盛体质的人容易上火。

如果患者表现为：容易上火、形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔则为阴虚体质；可以用以下方法进行调理调：补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要；调理方法：1.精神调理：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。环境调摄：此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。2.饮食调理：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。3.节制性欲：因为精属阴，阴虚者犬当护阴，而性生活太过可伤精，放应节制性生活。4.药物调理：肺阴虚者，宜服百合固金汤；心阴虚者，宜服天王补心丸；肾阴虚者宜服六味地黄丸；肝阴虚者，宜服一贯煎；其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸、旱莲子亦可选用。

第二、若患者表现为：容易上火、形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，大便熏臭则为阳盛体质，此类患者易从阳化热，而见高热，脉洪大，大渴，饮冷等症而容易上火。1.养生调理：精神修养：阳盛之人好动易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己，遇到可怒之事，用理性克服情感上的冲动。体育锻炼：积极参加体育活动，让多余阳气散发出去。游泳锻炼是首选项目，此外，跑步、武术、球类等，也可根据爱好选择进行。2饮食调理：忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜，像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕，可常食之。酒性辛热上行，阳盛之人切戒酗酒。3.药物调理：可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。上火导致大便干燥者，用麻子仁丸，或润肠丸；上火导致口干舌燥者，用麦门冬汤；上火导致心烦易怒者，宜服丹栀逍遥散。

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