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男士经常熬夜喝什么茶养身体,经常玩手机、熬夜,喝什么茶对身体好?

保健茶 2022-05-15 10:37:05 15 0 男士经常熬夜喝什么茶养身体

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男士经常熬夜喝什么茶养身体,经常玩手机、熬夜,喝什么茶对身体好?

根据题主的要求,选择的茶需要有缓解疲劳、保护视力、抗辐射的功能男士经常熬夜喝什么茶养身体

茶含有丰富的维生素B族,有保护和改善视力的作用;儿茶素可以保护肝脏;茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统,使大脑皮质由迟缓状态进入兴奋状态,起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用。

绿茶美国夏威夷大学研究显示,多饮绿茶可能在预防辐射上有重要作用。

茶叶的抗辐射作用是茶叶中多种有效成分综合作用的结果。茶多酚不仅可能直接吸收辐射能量与辐射产物,还可能通过与细胞的作用,提高DNA分子和染色体的抗辐射性。

绿茶中的茶多酚含量较高。

武夷岩茶含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等,其药理性能特别显著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿之功效。

菊花枸杞茶枸杞对于养精益气,温热滋补,瘦身减肥有很好的功效。

菊花枸杞茶,是指用枸杞或加菊花、糖等配料冲制而成的饮料。

每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

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