什么人适合喝普洱茶功效,喝普洱茶的好处？以及挑选茶的方法？

普洱茶主要产于云南省的西双版纳什么人适合喝普洱茶功效、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，所以受到饮茶人的青睐。

喝普洱茶的好处：普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。最重要的是，普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肥的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用。

如何挑选优质的茶叶：1、人工种植型称为“台地茶”，台地茶由于养分不足，内质较差，只能依靠拼配提升滋味，所以普遍价格低廉。

2、原生态乔木大树型原料又称“古树茶”，一般以300年为限才可严格的成为“古树茶”，

且都生长在深山老林中，经过时间的沉淀，古树茶获取土壤深层的矿物质成分，其内质的表现力不同，为“饮茶发烧友”追捧，古树茶原料有限，市面上价格较高。但其独特内质更能体现普洱茶的“茶文化”。

3、普洱茶并非年代越久远越好，只有质量合格的产品在合适的储存条件下，在一定时间范围内茶品的品质会朝“好“的方向转化。

4、新普洱茶外观颜色较新鲜，多为黄绿色，带有白毫，且味道浓烈；陈茶由于经过长时间的氧化作用后，茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。

高血压患者适合喝陈皮普洱茶吗？

导语：陈皮搭配普洱茶最大的好处就是消食，陈皮是我国传统的中药材之一，其主要作用就是消食健脾，同时对咳嗽、痰多也有一定好处，而普洱茶有刺激胃酸分泌的作用，从而达到促进消化的效果，两者搭配效果更佳。

那么高血压患者适合和陈皮普洱茶吗？

陈皮普洱茶对高血压患者的血压控制有益无害，如果没有胃酸分泌过多、胃食管反流等问题的情况下，高血压是可以经常喝些陈皮普洱茶的，不过也不必局限于这一种，单纯的喝茶也可以。

普洱茶等茶叶都是作为日常生活中的健康饮品是比较适合三高人群饮用的，茶叶中含有多种对身体有益的成分，其中含有的茶多酚、黄酮类等抗氧化物质，它们可以帮助改善血管内壁、抑制血栓的形成，对缓解高血压导致的血管炎症有好处。

茶叶中还有丰富的钾元素，不仅有利尿消肿的好处，对血压的调节也是有促进作用的。同时，茶还有一定抑菌作用，可以抑制胃肠道中的有害菌，对预防幽门螺旋杆菌感染也有一定好处。

相比于甜饮料、果汁等饮品，茶水的热量、脂肪及糖分几乎为零，可以作为补水的来源经常喝一些，而且茶叶特有的芬芳比白开水更好喝一些，还可以额外的为身体补充一些有益营养素，何乐而不为呢。

总之：高血压患者可以适量喝些陈皮普洱茶，特别适合饭后消食，当然除了这种搭配，单纯的喝些普洱茶、红绿茶等也都是不错的选择。谢谢阅读、希望对您有所帮助。