秋天多喝什么茶好,入秋后北方人喝什么茶较好?
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入秋之后气温渐渐转寒,人体的身体机能也开始逐渐递减,很多的人就会出现,体质偏寒,手脚寒凉的现象,若想增强身体对这个季节的适应能力,不妨多喝喝普洱熟茶,不仅能御寒暖身,而且还能养胃护胃、预防季节性感冒,提高自身的免疫力。
入秋后喝熟茶有什么好处?
一、有御寒暖身的好处
普洱熟茶经发酵以后,茶性较为温和,喝熟茶后一会,茶里面的内含物质在身体里转化,产生很多的能量,会给身体带来很舒服的感受。
经常喝熟茶既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。
二、有消食解腻的好处
普洱熟茶可以去油腻、帮助胃肠消化、可以改善胃口,平时饮食如果觉得太过油腻或者是肠胃不舒服,可以多饮一些熟茶,有利于促进消化,消食解腻。
三、有提高免疫力的好处
普洱熟茶有抗菌消炎的作用,可以在一定程度上提高人体的免疫力,因为普洱熟茶是发酵茶类,刺激性弱,很适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
四、有暖胃护胃的好处
普洱熟茶,茶性温和,不会对我们的肠胃产生刺激,还能在人体的胃壁形成一层黏膜,给肠胃打起了保护伞,经常喝熟茶会起到暖胃护胃的作用。
图为百花吟-高级评茶员丨青衫
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